Психотерапевт

Психологические проблемы и гипертоническая болезнь

О гипертонической болезни судят, обнаружив повышенны цифры артериального давления. Но можно заранее прогнозировать проблему со здоровьем, если человек имеет определенные черты характера и поведения. Это:
Человек желает быть любимым, а потому не выражает свою врождебность.
Человек берет на себя больше, чем может «унести».
Человек глубоко прячет свои переживания, постепенно разрушая тело.
Человек тревожный, нетерпеливый, подозрительный.
Человек трудится без отдыха.
Человек постоянно доказывает всем, что он важен, уважаем.

О чем говорит избыток веса?

Накопление массы тела – важный биологический, биохимический, физиологический процесс. Для чего нужны жировые запасы? Человек живет за счет интенсификации углеводного обмена. В стрессовой ситуации расщепляются углеводы. 60% углеводов перерабатываясь, откладывается в жир, на случай экстремальной ситуации. Это запасы, которые будут экономно расходоваться у тех,кто голодает или испытывает частые и длительные стрессы, кто находится в состоянии психоэмоционального напряжения. Искусственная среда, которую создает сам человек, вызывает изменение энерготрат.

Семейная игра "Алгоголик". Стоит ли в неё играть?

Эрик Берн - трансактный аналитик описал эту игру в своей книге " Игры, в которые играют люди (Психология человеческих взаимоотношений)". Представляем вам упрощенный вариант этой игры.
Игра "Алкоголик"

О преодолении страха

Преодоление страха - это победа, которая делает нас сильнее, каждое уклонение от борьбы - это поражение, ослабляющее и уязвляющее нас. Размеры, интенсивность и объекты страха взрослых всегда являются видоизменением наших детских страхов. Человек со счастливым, полноценным детством, если он не сталкивается с исключительными, меняющими его участь факторами, в состоянии переработать страх, который является для него не источником заболевания, а стабильным фундаментом личности.

Родителям гиперактивного ребёнка

Если поставлен диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивным поведением), родители обычно испытывают целую гамму противоречивых чувств: растерянность, недоверие, разочарование, чувство вины, ощущение несправедливости.
Находится все больше доказательств того, что СДВГ не зависит от особенностей воспитания в семье, а вытекает из биологических причин. Зная это, можно снять тяжелый груз вины с родителей, которые могут обвинять себя в неправильном поведении ребенка.

Родителям первоклассника

«.. счастливая жизнь – это то,
чего мы от всей души желаем и своим детям, и себе»
С Харрисон

Каждый год первого сентября в жизни тысяч детей происходит событие, кардинально меняющее весь их жизненный уклад. Они становятся первоклассниками. Сложно адаптироваться к школе первокласснику, но ведь и для каждого члена семьи этот новый этап в жизни тоже сопряжен с трудностями.
Изменяется социальный статус бывшего малыша - появляется новая социальная роль "ученик". Можно считать это рождением социального "Я" ребенка.

Молодым родителям

Глава 1. В ожидании первенца

1.1. Готовность к родительству

Родительство – социально-психологический феномен, включает в себя родительские ценности, установки и ожидания, родительское отношение, родительские чувства, родительские позиции, родительскую ответственность, стиль семейного воспитания.
Представления о родительстве складываются у каждого человека, в первую очередь на основе представлений о своей родительской семье, а также о других знакомых семьях, примеры из литературы, кино.

О женственности

Женственность прочно ассоциируется с личным обаянием, а человек обаятельный имеет одну незаменимую особенность – находить общий язык со всеми. Чтобы проявлять женственность - надо уметь общаться. Итак, первое -это коммуникативные навыки.

Самой формировать общественное мнение, создавать образ, который транслируется в окружающий мир. Выбирайте и выстраивайте соответствующий имидж. Это самопрезентация.

Люди и стресс

По устойчивости к стрессу людей можно разделить на несколько групп. Некоторых людей – процентов 10% — стресс мобилизует. Они становятся более собранными, более мобилизованными, готовыми встретить возможные новые неприятности и проблемы. Еще процентов 10 просто не теряют присутствия духа. Они остаются такими, какие они есть, и спокойно живут, работают, занимаются своими делами, детьми и так далее.

О здоровье отличников

Отличная учеба опасна для здоровья, утверждают ученые.

Быть круглым отличником – опасно для психического здоровья, считают британские ученые.

По их мнению, школьники, имеющие лишь отличные оценки, значительно чаще страдают маниакально-депрессивным психозом, чем ученики со средней успеваемостью, сообщает «Медпортал» со ссылкой на исследование, опубликованное в British Journal of Psychiatry.

RSS-материал